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Un Mentore sul Vostro Cammino
verso la Vostra Nuova Forma: più Magra e più Sana!

• Avete provato tutti i vari tipi di diete, integratori, programmi e attrezzature di allenamento pubblicizzati in TV per perdere grasso, ma senza fortuna?
• Siete stufi di essere sovrappeso ed esausti?
• Siete delusi dai cosiddetti “esperti” che hanno un approccio alla salute ed al fitness del tipo “quello che va bene per uno va bene per tutti”?

Se avete risposto “SI'” ad almeno una di queste domande... ebbene, c'è ancora speranza per voi di migliorare la vostra salute e forma fisica perdendo grasso.

Fondamentalmente, per inseguire un qualsiasi obiettivo ci si può avvalere di tre diversi approcci:

provare a fare tutto da soli
cercare l'aiuto di un amico/familiare
trovare un Mentore che abbia già assistito con successo numerose persone nello stesso percorso

Voglio analizzare questi approcci uno per uno e dirvi cosa penso di ciascuno.

Fare tutto da soli. Se questo approccio funzionasse, non cerchereste aiuto altrove. Non sto dicendo che sia impossibile perdere grasso da soli, ma è molto più difficile. C'è in giro così tanta disinformazione che il più delle volte solo un esperto sarebbe in grado di discernere quello che è corretto e quello che non lo è. Il tempo speso a cercare di capire cosa sia giusto per voi potrebbe essere meglio speso in altro modo.
Farsi aiutare da un amico/un familiare. E' già meglio che fare da soli, ma continua a non essere garanzia di successo. Personalmente conosco molte persone che sono in una forma fisica ottimale con pochissimo grasso corporeo e che non hanno la minima idea dei concetti di base dell'alimentazione, dell'allenamento e dell'integrazione. Alcuni di questi individui sono in realtà dotati geneticamente e possono permettersi di curare poco il proprio corpo, pur avendo ugualmente incredibili risultati. Può darsi che sappiano quello che va bene per loro – ma non è detto che sappiano quello che va bene per le VOSTRE specifiche esigenze.
Trovare un Mentore che abbia assistito numerose persone a raggiungere efficacemente lo stesso obiettivo. Credo, e molti altri sono d'accordo con me, che questa sia la strada giusta, in qualunque campo della vita, se si vogliono ottenere risultati rapidi. Guardatevi un po' intorno. Molti tra gli atleti di punta per es. Tiger Woods, Wayne Gretzky, Michael Jordan, non sono giunti dove sono unicamente con le loro forze. Il loro successo è anche dovuto al fatto di avere alle spalle un grande team di cui fanno parte per es. personal trainer (PT), nutrizionisti, allenatori, cuochi, ecc. Tutti quesi professionisti spendono incredibili quantità di tempo apprendendo il più possibile nel proprio specifico campo e applicando le informazioni così acquisite a beneficio dei propri assistiti. Sono costantemente impegnati ad informarsi in modo da rimanere al vertice della propria professione.

Vi ho indicato i progressi che potreste fare trovando un Mentore che vi aiuti nei vostri obiettivi di salute e forma fisica, il passo successivo è stabilire che cosa VOI dovete cercare in un PT/allenatore. Potrei scrivere un altro articolo solo su questo argomento, ma ecco qui alcune indicazioni generali:

• Un gruppo di professionisti della cura della salute con cui collabori. Nessuno può fare tutto il lavoro da solo. Potrebbe esservi di straordinario aiuto lavorare con un PT che sia associato a figure quali: medici di famiglia, naturopati, chiroterapeuti, terapeuti massaggiatori, nutrizionisti, consulenti di supplementazione, ecc. *Nota: i professionisti che ho menzionato sopra dovrebbero essere specialisti nel proprio campo d'interesse, ma, allo stesso tempo, avere conoscenze generali in altri campi. Si può essere o un factotum O un Maestro in un unico campo specifico. Chi afferma di essere esperto in TUTTI i campi, cioè personal training, alimentazione, integrazione, adattamento dell'allenamento con opposizione di resistenza & prevenzione delle lesioni, ecc. sta semplicemente cercando di ingannarvi. I professionisti dovrebbero anche avere familiarità con e approvare le filosofie degli altri membri del vostro team.

• Storie di successi! Qualcuno con risultati concreti da campi diversi.

Credo che vi rendiate conto dei benefici di lavorare con un professionista. Il prossimo passo è trovare un individuo che sia in grado di aiutarVI nei vostri obiettivi di salute e benessere.

Se NON avete a disposizione nessuno del genere, allora proseguite nella lettura per scoprire quello che POTETE fare!

I FATTI!

Sapete che più di 1/3 della popolazione del Canada è sovrappeso o obesa ?!

E anche se le cifre POSSONO essere diverse in altri paesi, è un dato di fatto che l'obesità è un problema che affligge molte parti del mondo!

• Siete stanchi di essere stanchi e malati?
• Siete insoddisfatti del vostro aspetto?
• Avete tentato un'infinità di diete e programmi di allenamento che vi promettevano risultati miracolosi, ma avete finito per trovarvi in una forma peggiore di prima?
• Siete delusi dai cosiddetti “esperti” che hanno un approccio alla salute ed al fitness del tipo “quello che va bene per uno va bene per tutti”?
• Siete pronti a cambiare la vostra vita seguendo un programma personalizzato che risponda alle VOSTRE specifiche necessità?

Se avete risposto “SI'” ad almeno una di queste domande... ebbene, io posso aiutarvi! Ero anch'io come voi! Continuate a leggere per scoprire il mio percorso e come me ne sono servito per dare vita ad un unico pacchetto ebook/dvd!

Finalmente! Ecco a voi “George Stavrou's Body Sculpting Method: A 12 Week Day By Day Guide To Health, Wellness and Fat Loss For ALL Levels!”

Miei cari amici, ve lo dico chiaro e tondo: perdere grasso non è facile. Tra tante indicazioni, una contraria all'altra, è praticamente impossibile capire a chi credere.

Siamo onesti! Se perdere grasso fosse facile, non stareste a leggere queste righe. Ho iniziato ad allenarmi quando ero un teenager, più di 20 anni fa. Avevo poca energia, mi ammalavo molto frequentemente ed ero in totale conflitto con il mio aspetto fisico. Potevo tentare qualunque cosa, ma non ottenevo mai i risultati che desideravo. Facevo qualche progresso, ma c'era sempre un grande spreco di fatica. Passavo più di due ore a farmi il culo in palestra e mi sottoponevo sempre all'ultima dieta di moda. I programmi che seguivo finivano per contribuire ai miei problemi di salute. Non esiste un singolo programma di dieta/attività fisica che vada bene per tutti e non lasciate che nessuno vi convinca del contrario!

Ho TUTTE le risposte che state cercando? Naturalmente no. Nessuno le ha - non credete a quelli che dicono di averle! Ma dopo 20 anni di ricerche usando me stesso come cavia, con i numerosi clienti che ho seguito nell'allenamento e dopo essermi consultato con esperti nel campo della salute e del fitness, ho dato vita ad un pacchetto unico, diverso da tutti gli altri presenti a centinaia sul mercato.

Visitate il sito www.thebodysculptingmethod.com per leggere la lista dei nostri collaboratori – alcuni degli esponenti di punta nel campo della salute e del fitness al giorno d'OGGI!

Collaboratori
• John Paul Catanzaro – www.bodyessence.ca - sviluppo del Programma di Allenamento
• Dr. Mauro Di Pasquale – www.metabolicdiet.com - sviluppo del Programma di Supplementazione
• Dr. Eric Serrano – http://www.metabolicdiet.com/clients/eric_serrano/default.asp consulente di vari atleti – sviluppo del Programma di Alimentazione
• Dr. Ken Kinakin – www.swis.ca - Adattamento dell'Allenamento con Opposizione di Resistenza e Prevenzione delle Lesioni
• Dr. Larry Baker MD – indicazioni sulle analisi del sangue
• Il sottoscritto, George Stavrou – indicazioni su stile di vita, gestione del peso corporeo, dello stress e del recupero, lista di prodotti/servizi per la salute ed il benessere dimostratisi efficaci nel miglioramento delle generali condizioni di salute, ecc. Fondamentalmente, ho raccolto le informazioni di cui sopra e le ho combinate per dar vita ad una complessiva guida personalizzata giorno per giorno che chiunque può seguire per “Scolpire un Corpo più Asciutto, più Sano in 12 Settimane!”

[Foto degli autori]

John Paul Catanzaro
John Paul Catanzaro, chinesiologo certificato, consulente professionista su fitness e lifestyle con laurea specialistica in Chinesiologia e Scienze della Salute, è stato scelto in virtù della sua vasta eperienza in questo settore per progettare i programmi di allenamento contenuti nel nostro libro. E' intervenuto a numerosi seminari e workshops indetti da autorità leader nel settore dell'allenamento di forza e della perdita di peso. E' anche considerato ‘l'allenatore degli allenatori' perché spesso organizza workshops per Personal Trainer nel suo studio privato.

Dr. Mauro Di Pasquale
Il dr. Mauro Di Pasquale ha sviluppato per varie compagnie integratori alimentari innovativi, dalla formula attentamente studiata e avvalorata dai dati scientifici, che sono oggi venduti sotto marchi registrati.

Più di recente, ha sviluppato un nuovo gruppo di integratori alimentari volti a combattere il catabolismo notturno post-assorbimento e a potenziare gli effetti anabolici e di recupero del sonno. Attualmente sta collaborando con prominenti ricercatori provenienti da varie parti del mondo (per esempio, dagli USA lavorano con lui, tra gli altri, dottori della Harvard Medical School e del Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences) per lo sviluppo di specifici "nutriceuticals" (n.d.t. sostanze che sono allo stesso tempo farmaci e nutrienti).
Con i suoi oltre 40 anni di esperienza nel settore, siamo orgogliosi di avere in squadra il dr. Di Pasquale che ha realizzato per il Progetto il programma di supplementazione.

Dr. Eric Serrano
Il dr. Eric Serrano MD è l'asso cui si rivolgono gli atleti di punta da tutto il mondo in cerca di aiuto per risolvere i problemi più difficili.
Essendo un atleta ed un uomo di famiglia, Eric capisce le necessità dei suoi clienti e ciò lo spinge a rimanere all'avanguardia in fatto di allenamento, integrazione, alimentazione, riabilitazione delle lesioni e potenziamento delle prestazioni.
E' veramente l'esperto degli esperti, quello a cui si rivolge l'elite per consigli e informazioni.
Il dr. Serrano fa raramente uso di farmaci e cure nella sua pratica medica, perché ritiene che molti dei problemi di salute di cui soffriamo possano essere controllati e persino curati per mezzo di un'alimentazione adeguata. Questo è il motivo per cui è stato scelto per contribuire al nostro programma di alimentazione.

Dr. Ken Kinakin
La Society of Weight-Training Injury Specialists è stata fondata nel 1999 dal dr . Ken Kinakin D.C., CSCS, CPT. Il dr. Ken Kinakin è chiroterapeuta, esperto certificato di preparazione atletica e allenamento di forza, nonché personal trainer certificato. Tiene regolarmente letture, in giro per il Canada e gli USA, per medici e personal trainer su allenamento con opposizione di resistenza, riabilitazione e alimentazione.
Dopo anni di assistenza medica e insegnamento, il d r. Kinakin si accorse che c'era un grave buco riguardo al problema della prevenzione e del trattamento delle lesioni indotte dall'allenamento con i pesi e decise di creare la "Society of Weight-Training Injury Specialists" per riempire questo vuoto.
Siamo lieti di aver il contributo del dr. Ken Kinakin su Adattamento dell'Allenamento con Opposizione di Resistenza e Prevenzione delle Lesioni.

Dr. Larry Baker
Il dr. Larry Baker è medico di famiglia e porta avanti la sua clinica privata da più di 25 anni. Il dr. Baker è stato incluso nel progetto per fornire a Voi lettori le necessarie informazioni perché possiate eseguire i test appropriati per accertarvi di essere in condizioni di salute ottimali!

George Stavrou
Sono personal trainer certificato e consulente di lifestyle & gestione del peso corporeo. Sono inoltre l'autore del best-seller "How YOU Can Sculpt A Leaner, Healthier Body In 12 Weeks: A Guide For Beginners!" ( www.amazon.com, dicembre 2002). Sono titolare della Body Sculpting Corp., www.bodysculpting.ca , una compagnia con base a Toronto, in Canada. Ho anche scritto su numerose riviste tra cui Intense Fitness, AtoZ Fitness, Gen-Mag, e American Health and Fitness.

Se fate il grande passo e seguite le indicazioni contenute in questo pacchetto completo, cosa dovete aspettarvi? Ecco solo alcuni dei benefici che vi attendono:

• il vostro grasso corporeo diminuirà
• avrete un aspetto migliore & vi sentirete meglio, con più energia di quanta ne abbiate mai avuta in tanti anni
• il vostro tono muscolare migliorerà in solo 12 brevi settimane

E qui sotto c'è un piccolo campione delle testimonianze che ho ricevuto su questo pacchetto!

“Una sola parola: straordinario! Il libro non è scritto solo per i profani o i novellini, ma anche per gli allenatori e gli atleti più avanzati . Il libro è veramente completo e ricco di dettagli. Lo raccomando VIVAMENTE! E' di facile lettura e utilizzo.”

Dr. Eric Serrano
Consulente di Atleti Professionisti
"Come Michelangelo ha scolpito il corpo del David, George vuole oggi aiutarvi a scolpire il vostro. Approfittate delle sue indicazioni."

Mark Victor Hansen,
Co-creatore, della collana "Chicken Soup for the Soul" (n.d.t. tradotta in italiano come "Brodo caldo per l'anima") al primo posto nella classifica dei best-seller del New York Times.

Avete pensato di assumere un personal trainer perché vi aiuti a raggiungere i vostri obiettivi? *Beh, assumere un allenatore personale ha i suoi vantaggi, ma anche i suoi svantaggi

Visitate il sito www.thebodysculptingmethod.com Potreste rimanere SCIOCCATI leggendo di alcuni cattivi personal trainer attualmente in circolazione!

Ecco alcuni buoni motivi per acquistare questo pacchetto:

• è molto più economico di un personal trainer - $64,95 contro $600-$1200
• potete svolgere il programma tranquillamente a casa vostra
• la vostra forma fisica migliorerà straordinariamente in solo 12 settimane sotto la nostra guida giornaliera su attività fisica, alimentazione e supplementazione. Ho avuto clienti obesi che sono riusciti a trasformare la loro immagine grazie a questo piano ben formulato.
• avrete a disposizione sconti su prodotti/servizi dai nostri fornitori nel settore della salute e del benessere. Questo vi garantirà che il vostro programma sarà un successo!
• potrete ricevere gratuitamente ebooks, materiali e risorse (del valore di più di $300): basta che visitiate il nostro sito e vi segniate alla nostra newsletter!
• acquistando il nostro sistema avrete oltre $300 in buoni – ma non c'è spazio per riportarli qui in dettaglio. Visitate il sito www.thebodysculptingmethod.com per maggiori informazioni.

E' il momento di agire! IN dollari canadesi, il prezzo del pacchetto è $99.95, ma, in base ad uno speciale accordo con la rivista Olympian's News, ve lo offriamo per $64.95 solo per un periodo di tempo limitato. Infatti, abbiamo intenzione di alzare il prezzo ad anno nuovo. Ordinate ADESSO e risparmierete oltre il 35%! Per acquistare il pacchetto al prezzo ridotto è sufficiente che immettiate il codice di sconto “OLY2004”

Quanto vale per voi il vostro tempo? Volete continuare ad annaspare alla ceca per conto vostro o a seguire le dicerie di sedicenti esperti? Lasciate che VI fornisca un piano passo-per-passo che potete seguire per 12 settimane per sviluppare il corpo che avete sempre sognato.

Visitate oggi stesso il sito www.thebodysculptingmethod.com per acquistare il VOSTRO pacchetto completo per la salute, il benessere e la perdita di peso!

Al servizio del vostro successo,
George Stavrou
Presidente della Body Sculpting Corp.

PS. Aspettate un attimo, c'è di più! Se sarete tra le prime 50 persone ad acquistare questo pacchetto riceverete GRATUITAMENTE un programma personalizzato per le VOSTRE specifiche necessità! I miei clienti regolari pagano $80 - $100 (in dollari canadesi) per questo, ma VOI lo avrete GRATIS semplicemente aquistando questo pacchetto.

PPS. Attualmente il pacchetto è in lingua inglese. In base al numero di richieste, POTREMMO crearne una versione in italiano in futuro.

Attenzione: questi articoli sono disponibili in chiaro grazie alla rivista Olympian's News che viene venduta regolarmente nelle migliori edicole. Per tale motivo vi consigliamo di comprare regolarmente la rivista in edicola oppure di abbonarvi. Solo in questo modo farete in modo che la Vostra rivista preferita continui a fornirvi le informazioni che desiderate, sempre più attuali e interessanti.
L'editore di Olympian's News Sandro Ciccarelli

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