Articolo pubblicato su: IronMan - Settore: Nutrizione Inserito il: 21/03/2008 - Visto: 2871 - Gradimento: Mediocre > < Buono - VOTA
torna agli articoli

Senza dubbio la creatina ha sostenuto la prova del tempo nel mondo mutevole del bodybuilding.
Mentre gli integratori per la massa e la forza vanno e vengono più rapidamente di quanto J. Lo possa dire “sì” – ricordate il cromo? – la creatina irruppe sulla scena alla fine degli anni ’80 e va ancora forte sotto forme diverse. La maggior parte dei bodybuilder non concepirebbe di allenarsi senza la creatina (dopo aver sentito parlare di 5 kg di massa dura come la roccia, guadagnata in meno di un mese senza di steroidi, chi può biasimarli?).
L’ultima evoluzione della creatina, il Kre-Alkalyn, ha il potenziale per rendere la creatina più potente che mai.
Perché? Perché risolve un problema che è stato tenuto segreto nell’industria della creatina: la creatina è altamente instabile nel liquido e prima che il corpo possa assimilarla in larga misura, può trasformarsi rapidamente nell’inutile creatinina. Dovete assumere un sacco di creatina standard perché ne arrivi almeno un po’ ai muscoli; infatti, prima di raggiungere quella destinazione finale, gran parte, se non la maggior parte della creatina si trasforma in creatinina. In realtà, è la creatinina, e non la creatina stessa, la causa di tutti gli effetti collaterali degli integratori di creatina. Se la creatina provoca dolore allo stomaco, è perché ne è convertita troppa nell’inutile creatinina.

Jeff Golini ha contribuito a perfezionare e poi a introdurre l’Analisi Vicino- Infrarossa nell’industria degli integratori e dei nutraceutici.

Gli scienziati vi diranno che tutta la creatina si trasforma in creatinina. In realtà, la creatinina è ciò che rimane dopo che i muscoli hanno utilizzato la creatina per produrre energia; è, per così dire, uno scarto naturale.
La conversione dovrebbe verificarsi solo dopo che i muscoli hanno ottenuto i benefici esplosivi, e non prima – ed è qui che entra in gioco il Kre-Alkalyn. Secondo il suo creatore, il bodybuilder diventato scienziato Jeff Golini, il Kre-Alkalyn annulla la conversione anticipata in creatinina, inviando aimuscoli il 100% del suo carico di creatina.
Chiediamogli in che modo ha svelato il mistero dietro l’instabilità della creatina nel liquido e che cosa la sua nuova soluzione di creatina può fare per i guadagni muscolari.

IM: Dunque, secondo la mia ricerca, non sei uno scienziato scribacchino che cerca di dire ai bodybuilder come ingrossare. In realtà, hai molta esperienza nel settore.
JG: Sì, a un certo punto ho raggiunto oltre 122 kg con una forma straordinaria. Ho partecipato amolte gare e ho vinto il Mr. California Naturale Pro Amdel 1988.

IM: Che cosa ti ha portato alla creatina e al desiderio di migliorarla?
JG: Ho cominciato a usare la creatina nel 1988 e ho ottenuto dei buoni risultati, ma anche degli effetti collaterali spiacevoli.

IM: Dunque, è stato lo stomaco a farti entrare nella scienza degli integratori?
JG: [Ride] Sì, penso che si possa dire così. Volevo risolvere quei problemi e migliorare la creatina. Tutto è cominciato quando ho notato che tutti gli esami di purezza della creatina erano eseguiti su campioni secchi. Pensavo che sarebbe stato molto più vantaggioso vedere che cosa succede in realtà ai prodotti di creatina quando sono attivati con il fluido.

IM: E per farlo hai usato la tua nuova tecnica di esame Analisi Vicino-Infrarossa (NIR)?
JG: Sì, ho contribuito a perfezionare e poi a introdurre l’NIR nell’industria degli integratori e dei nutraceutici.
Adesso l’NIR è usata ampiamente anche nell’industria farmaceutica per gli esami di purezza. È rapida e sorprendentemente precisa. Esamina e certifica ogni singola molecola di una sostanza.

IM: Impressionante. Dunque, l’NIR è stata un passo avanti perché permette agli scienziati di analizzare più precisamente una sostanza nella forma in cui è usata dal corpo?
JG: Corretto.

Golini ai tempi in cui gareggiava. Ha vinto il Mr. California Naturale Pro-Am del 1988.

IM: E che cosa ha mostrato l’NIR quando hai esaminato prodotti di creatina diversi?
JG: Una volta preparati e ingeriti, restava pochissima creatina. La maggior parte si era trasformata in creatinina, un sotto prodotto inutile.

IM: Questo spiegherebbe perché alcune persone, i cosiddetti non sensibili, ottengono pochissimi risultati dalla creatina: quasi tutta si trasforma prima di raggiungere i muscoli. In realtà, ho sentito dire che alcuni bodybuilder ne assumono fino a 25 g il giorno.
JG: Alcune persone devono assumerne così tanta, affinché aimuscoli arrivi abbastanza creatina pura da stimolare almeno una piccola risposta dimassa e forza.
Questo perché lamaggior parte della creatina è convertita in creatinina. Posso immaginare il dolore allo stomaco causato da tutta quella creatinina.

IM: Dunque hai escogitato un modo per arrestare o ridurre questa conversione?
JG: Dopomolti esami, ho scoperto la ragione per cui la creatina è così instabile e nel liquido si trasforma in creatinina. Il problema è il livello basso di pH della creatina. Ho sviluppato unmetodo per portare il pH della creatina a 12, e all’improvviso la conversione in creatinina si è arrestata miracolosamente.

IM: E il risultato è stato una creatinamolto più potente senza effetti collaterali?
JG: Proprio così, una creatina stabile al 100%. Ho addirittura brevettato il mio metodo come tecnologia di correzione del pH [n. 6,399,661]. I vari risultati degli esami sono disponibili al sitoWeb www.getkrealkalyn.com. Ci sono i risultati di tutto, dalla creatina in polvere standard alle varietà effervescenti. Sono mostrati tutti i valori di conversione in creatinina.

IM: Torniamo ai bodybuilder che assumono, diciamo, 5 g di creatina il giorno e ottengono risultati. Se avviene tutta questa conversione in creatinina, perché le persone riescono a guadagnare con la creatina normale?
JG: Il corpo produce naturalmente 2 g circa di creatina il giorno. Quando integri con 5 g, ovvero 5.000mg, probabilmente otterrai solo i benefici di 200-400mg di creatina effettiva – e 4.600mg circa di creatinina inutile e potenzialmente tossica. La maggior parte della creatina si degrada quando è aggiunta a liquido, e poi, si disgrega ancor di più quando attraversa lo stomaco acido. Tuttavia, i 200-400mg che ce la fanno aumentano del 10-20% le riserve di creatina disponibili. Ecco perché puoi comunque sperimentare dei risultati con la creatina standard.

IM: Dunque, in un certo senso la tua creatina Kre-Alkalyn fornisce una forma di creatina molto più concentrata.
JG: Esatto. Infatti pochissima, se non zero, è degradata in creatinina. Penso che potrebbe chiamarsi concentrato di creatina.

IM: Vorresti dire che è 5-10 volte più efficace della creatina standard?
JG: Dipende da come guardi la cosa. Se la creatina non tamponata degrada del 90% nel liquido e/o nei succhi gastrici, allora il Kre-Alkalyn sarebbe dieci volte più efficace perché rimane stabile al 100%. È il 10% contro il 100%, ovvero 10 volte tanto.

IM: Pensi che il tuo prodotto sia quello definitivo, il prodotto di creatina migliore possibile?
JG: Beh, guarda la cosa in questo modo: se qualcuno escogitasse un modo per stabilizzare la creatina diverso dalla manipolazione dei suoi livelli di pH, quel prodotto funzionerebbe meglio di Kre-Alkalyn? La parola chiave è meglio. Kre-Alkalyn è già stabile al 100% e non si può fare meglio del 100%. Inoltre, quando le hai saturate di creatina, le cellule non ne assimileranno più, indipendentemente dalla forma o dal tipo di creatina.

IM: Usando la creatina ho ottenuto dei buoni guadagni e non ho riportato alcun effetto collaterale. Dimmi perché dovrei provare il Kre-Alkalyn.
JG: Per tre ragioni importanti:
1) La ragione più importante per usare la creatina è ottenere risultati. Ma se la maggior parte di ogni dose che assumi si trasforma in creatinina, puoi essere davvero sicuro al 100% che stai ottenendo ilmassimo dal tipo di creatina che usi correntemente? Oppure stai semplicemente tirando avanti, imbrogliando te stesso?
2) Quando la creatina si trasforma in creatinina, ciò significa in definitiva che stai sprecando denaro buono. Come la maggior parte delle persone, sono sicuro che lavori tanto duramente da mettere quel denaro al primo posto.
3) Anche se il tipo di creatina che usi si trasforma in creatinina solo per l’1%, vuoi davvero tutte quelle tossine extra nel corpo? Anche se non voglio certamente ricorrere alle strategie del terrore per dimostrare d’aver ragione, considera il fatto che, sebbe nemolti studi mostrino che usare gli integratori tradizionali di creatina sia abbastanza sicuro a breve termine, non sappiamo veramente quali siano gli effetti a lungo termine della creatinina in eccesso. In realtà, stanno emergendo rapidamente delle prove che possono collegare l’esposizione a lungo termine alla creatinina con l’insufficienza renale e altre malattie.Ma solo il tempo dirà quali studi sono corretti. In fondo, perché correre rischi e sprecare denaro buono quando non è necessario?

IM: Ben detto. Dunque quand’è il momento migliore per assumere la creatina Kre-Alkalyn?
JG: Consiglio di assumere la dose intera come prima cosa il mattino.
Ecco perché: per trarre il massimo vantaggio dalla creatina, la costanza è fondamentale. Dunque, se si assume la prima dose subito, di certo non ci se ne scorda dopo. La maggior parte delle persone crede di dover assumere la creatina appena prima dell’allenamento, ma in realtà l’unica cosa che si cerca di fare quando si usa la creatina è massimizzare le riserve per massimizzare la prestazione.
Dunque, quando le riserve sono riempite, il serbatoio è pieno. Perciò si trarrà vantaggio dal Kre-Alkalyn ogni volta che ci si allena – allo stessomodo in cui un auto con la benzina nel serbatoio è pronta per partire quando si gira la chiave. Comunque, molti utilizzatori ci riferiscono che stanno ottenendo buoni risultati assumendo mezza dose prima dell’allenamento e l’altra metà dopo.
Inoltre consiglio alle persone di usare la stessa quantità ogni giorno, sia che si allenino o no. E non è necessario fare il carico né ciclizzare.
Fra parentesi, questa tecnologia è disponibile per qualsiasi industria voglia migliorare la propria forma di creatina.
Non ci interessa tenerla tutta per noi, e speriamo che le altre industrie non considerino la Kre- Alkalyn un altro prodotto concorrente.
Siccome la rendiamo disponibile per chiunque, speriamo che le industrie la considerino un passo avanti piuttosto che semplicemente una minaccia per la loro posizione. In fondo, è come passare dal VJS al DVD.

IM: Lo proverò di sicuro.

Attenzione: questi articoli sono disponibili in chiaro grazie alla rivista Olympian's News che viene venduta regolarmente nelle migliori edicole. Per tale motivo vi consigliamo di comprare regolarmente la rivista in edicola oppure di abbonarvi. Solo in questo modo farete in modo che la Vostra rivista preferita continui a fornirvi le informazioni che desiderate, sempre più attuali e interessanti. L'editore di Olympian's News Sandro Ciccarelli

vai all'inizio dell'articolo torna agli articoli

© Olympian's news 1989 - 2010 all right reserved. Nessuna parte di questa pubblicazione potrà essere riprodotta senza l'autorizzazione scritta dell'editore.