Recensione del libro Natural Anabolics: Scienza dell'alimentazione senza censura di Jerry Brainum

“Jerry è il ricercatore più preparato e rispettato del nostro settore e rende la scienza dell’alimentazione e dell’allenamento facili da comprendere e da applicare.”

— John Balik
IRON MAN

Jerry non è legato a nessuna azienda di integratori, perciò può dirvi la verità, tutta la verità, nient’altro che la verità: fatti senza censura che potete usare.

Aumentate la massa, la forza e la definizione con…
Integratori che funzionano
Il ricercatore maximo ignora le sciocchezze e vi mostra quali integratori possono aiutarvi davvero a mettere su massa e a sciogliere il grasso

Il mio disgusto ha raggiunto una massa critica. Ho visto l’industria degli integratori alimentari piombare nella cloaca dell’inganno. Ormai è dominata da ladri bugiardi e mercanti sociopatici a cui il prossimo non interessa minimamente. Se usate prodotti per accelerare i risultati in palestra, di certo siete stati ingannati. Nel settore degli integratori l’inganno è così diffuso che arriva a sfiorare il crimine. Così ho deciso di fare qualcosa affinché le persone che si allenano duramente possano smettere di sprecare soldi e usare solo quello che funziona davvero.

Sono Jerry Brainum, forse riconoscete il mio nome per le centinaia di articoli scientifici che ho scritto per le riviste di bodybuilding e di fitness sin dai primi anni ’80. Da oltre 30 anni scrivo di argomenti scientifici, faccio ricerca e tengo conferenze.

Sono anche stato consulente alimentare di molti bodybuilder professionisti e amatori, oltre che di atleti professionisti e olimpici di vari sport. Tutti questi atleti si sono rivolti a me per una cosa, per liberarli dalle sciocchezze e farli concentrare sugli integratori fondamentali che funzionano.

La differenza è che io NON collaboro con nessuna azienda di integratori. Ciò significa che posso dirvi la verità, tutta la verità e nient’altro che la verità. Non ho interesse nascosti o pozioni magiche da vendervi e nessuno che mi censura.

La mia missione è mostrarvi cosa funziona e perché. Voglio che smettiate di sprecare soldi a causa degli imbroglioni. Voi lavorate sodo e dovreste usare solo cose che possono davvero costruire muscolo e bruciare grasso permettendovi di raggiungere i risultati spettacolari che meritate per gli sforzi fatti in palestra.

Ecco perché ho scritto Natural Anabolics, un e-book che definisce e spiega i nutrienti, le sostanze e gli integratori che possono accelerare la crescita muscolare e la perdita di grasso senza farmaci. Ecco parte del suo contenuto:

• Verità e bugie anaboliche — La verità sulle proteine, qual è il tipo migliore, qual è la quantità davvero necessaria e quando dovreste usarle (ma ne avete davvero bisogno?).

• Energetici muscolari con un effetto collaterale per la massa — Comprende il metodo di carico scientifico per volumizzanti muscolari fondamentali per aumentare la massa e la forza.

• Pompaggio, crescita e riduzione del grasso — I nutrienti specifici che aumentano il flusso ematico e supersaturano i muscoli, portando anche il grasso all’uscita più vicina.

• Aumentate gli ormoni ipertrofici — Gli steroidi anabolizzanti sono ormoni sintetici. Ecco come aumentare gli ormoni anabolici naturali che il corpo produce senza mettere in pericolo la salute, affinché possiate diventare più grossi, più forti e più definiti, più velocemente.

• Da grasso a muscolo e antinvecchiamento — Stimolate naturalmente l’ormone madre che potenzia il profilo anabolico e rafforza il processo di riduzione del grasso corporeo.

• Dinamite anabolica — Presenta le ricerche più recenti sulla sostanza che gli scienziati considerano essere fondamentale per tutta la crescita muscolare. Assumetela per massimizzare i guadagni.

• Il programma degli integratori anabolici naturali — Esattamente cosa usare e quando per ottimizzare i risultati in palestra (tabella di riferimento stampabile).

Ho scritto i punti fondamentali di ogni capitolo in neretto affinché possiate individuare rapidamente le informazioni più importanti. Termino ogni capitolo con un paragrafo breve sulle applicazioni e sulle raccomandazioni, si tratta di riassunti brevi e indicazioni per l’uso a cui fare riferimento periodicamente.