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ITALIAN MIRROR


Alimenti di esempio

 

Ecco alcuni degli alimenti per i giorni lavorativi con molti grassi e pochi carboidrati che potete mangiare mentre seguite la METABOLIC DIET.

Bistecca
Cacciagione
Gamberi
Tacchino
Acciughe
Burro, Oli**
Carne affumicata
Maionese
Marmellata***
Hamburger
Salmone
Aragosta
Tonno
Formaggio*
Noci
Pancetta
Sale
Prosciutto
Salsiccia
Agnello
Pollo
Aringhe
Uova
Brasato
Semi di girasole
Bevande dietetiche

     

              *Con molti grassi e pochi carboidrati
              **Poli- e monoinsaturi (preferendo quest’ultimi)
              ***Senza zucchero

 

L'autore | Mauro Di Pasquale, M.D. | Prefazione | Indice | Indroduzione | Diete ipoglucidiche | Andare avanti | Fondamentali | Obiettivi | Indice Metabolico | Ultimo articolo | Esempio Dieta | Introduzione | Esempio Alimenti | Cosa e quando mangiare | Integratori | Ordino libri | Seminari | Chat Room | Links | Home Page

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